Skuteczny program do treningu biegowego
10K Running: 0-5K-10K Training to aplikacja mobilna, która wspiera użytkowników w przejściu od braku aktywności do biegania na dystansie 10 km. Program oferuje dwa główne plany treningowe: od zera do 5 km w 8 tygodni oraz z 5 km do 10 km w kolejne 6 tygodni. Aplikacja charakteryzuje się interwałami marsz-bieg, które stopniowo zwiększają intensywność, co czyni ją odpowiednią zarówno dla początkujących, jak i dla biegaczy 5 km.
Wśród funkcji aplikacji znajduje się głos trenera, który informuje o czasie marszu i biegu, możliwość słuchania muzyki z aplikacji oraz integracja z różnymi aplikacjami GPS. Użytkownicy mogą zdobywać osiągnięcia i odznaki, a także uczestniczyć w społeczności biegaczy na Facebooku. 10K Runner cieszy się dużym uznaniem, zdobywając liczne nagrody i rekomendacje od ekspertów w dziedzinie zdrowia i fitnessu.
